健康

健康7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上

夏季具有暑、湿的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。 《生命时报》采访权威专家，为你介绍一些尤其适合夏季食用，并具有祛暑、开胃、泻火等效果的食[全文]

发布时间：2016-07-12 09:35:33

健康喝绿豆汤解暑 服用中药期间能饮用吗？

绿豆汤是夏季消暑解渴神器，并且做法简单，很多家庭都可以自行煮绿豆汤来喝。可是，在服用中药时是否还能够喝绿豆汤来解暑呢？想要绿豆汤更加美味营养应该注意什么呢？下面一一为大家解答一下吧。 煮绿豆汤的技巧 煮沸时间不宜过长，煮沸3~5分钟，以清澈绿汤[全文]

发布时间：2016-07-12 09:34:43

健康快速走路能减肥吗？掌握快走正确方法加速燃脂

随着生活节奏的发展，现代人的审美观念也发生了一定的改变，比如很多朋友都把瘦当成了女性健美的一个标准。所以越来越多的女性朋友走上了减肥的道路，减肥有很多种方法。当然用运动来减肥是一个很好的选择。而快走就是非常简单有效运动减肥方法。今天就为需[全文]

发布时间：2016-07-12 09:34:12

健康小时候身体胖，长大心脏病风险高十倍

近期，瑞典哥德堡大学的研究人员发现，年少时体重偏胖的人，长大出现心衰等心脑血管疾病的风险更大。 研究人员对1968年~2005年间，瑞典预备役登记中心的160万人的健康数据进行分析发现，身体质量指数（BMI）在35以上的，即处于肥胖的青少年，长大后出现心衰[全文]

发布时间：2016-07-12 09:33:59

健康男性不通易阳痿 女性不通多血瘀

痛则不通，通则不痛是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个通字，究竟怎样才能让我们的身体保持通而远离疾病呢？ 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之男子之阳，以通为[全文]

发布时间：2016-07-12 09:33:31

健康男人看这处便知是否肾虚

1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义[全文]

发布时间：2016-07-12 09:33:08

健康月经也易受地域气候影响

广西22岁的李小姐两年前到哈尔滨上大学，奇怪的是，每次她回学校上课后月经不是提前，就是错后，经血量也忽多忽少，而暑假回到家乡后月经就恢复正常。这是为什么？ 北京妇产医院生殖医学科主任医师王树玉指出，女性规则的月经周期每次行经3～5天，经血量约50[全文]

发布时间：2016-07-12 09:32:43

健康女生注意：爱自拍易长皱纹

近日，在英国伦敦举行的面部美学年会上，皮肤病学专家指出，酷爱自拍，会使面部频繁暴露在手机电磁辐射之下，加速皮肤衰老。 英国伦敦利尼亚皮肤诊所医学部主任西蒙左伊发现，不少皮肤老化异常的人中，追究其病史，都有大量自拍的经历。皮肤病学家认为，手机[全文]

发布时间：2016-07-12 09:31:14

健康推荐几款美味瘦身早餐 6个早餐习惯不要碰触

俗话说：一日之计在于晨。所以，减肥也要从早餐开始。那减肥早餐又该注意些什么呢？今天，小编就来告诉大家减肥早餐五原则。并向大家介绍几款美味的瘦身早餐。 推荐几款美味瘦身早餐 1、至少吃八公克的纤维食物 这意思，你可以尽可能的吃饱是最好的，避免中[全文]

发布时间：2016-07-12 09:30:54

健康酸奶别空腹喝！推荐4款酸奶食谱新吃法

酸奶除了可以直接饮用外，还可以尝试其他的吃法。尤其是在天气炎热的夏天，酸奶更加是解暑的最佳饮品。今天，要为大家介绍的就是酸奶制作的简单夏日食谱，感兴趣的朋友们快来一起学两招吧。 4款酸奶新颖吃法 酸奶鲜果雪糕：首先把水果洗干净，切成小块后，放[全文]

发布时间：2016-07-12 09:30:07

健康专家提醒：暴雨天做好六个防护

南方持续暴雨，给生活带来极大不便。 南方持续暴雨，多地出现水患，给人们带来诸多不便，甚至危及人身财产安全。连续暴雨天，尤其要注意做好以下防范。 防皮炎，清洗干净备药膏 大雨排泄不及时造成路面积水，如果双腿长期浸泡在积水中，浸泡部位可能会发白、[全文]

发布时间：2016-07-12 09:29:44

健康你会走路吗？专家教你怎么走路最益健康

走路是一个简单省钱的运动，尤其适合老人。研究也证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提供很多的益处。美国矫形外科医师学会的发言人卡罗琳海蒂诗博士，教你怎样走路能让它对健康发挥最大的作用。 1.坚持每周走五次，每次至少走半个小时。海蒂诗博士说：做一件[全文]

发布时间：2016-07-12 09:29:25

健康药物滥用致死率上涨137% 药物滥用的人体地图

编者的话：据美国疾病预防与控制中心统计显示，2000年以来，药物滥用致死率上涨了137%。直至2014年，药物滥用致死是车祸死亡人数的1.5倍，比2013年增长7%。一方面，药物滥用可能会导致其失效，即起效需要剂量会逐渐变大。另一方面，滥用某些药也会导致成瘾。[全文]

发布时间：2016-07-12 09:29:02

健康多年经验总结出祛除狐臭的小窍门

多年经验总结出祛除狐臭的小窍门[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康成人湿疹会传染吗？

成人湿疹会传染吗？[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康老年人鼻炎不要掉以轻心 这些一定要注意

老年人鼻炎不要掉以轻心 这些一定要注意[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康你知道吗？眼角有这个是肾虚

你知道吗？眼角有这个是肾虚[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康你知道吗？这类人群最易招惹1种肝病

你知道吗？这类人群最易招惹1种肝病[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康你知道吗？长期暴饮暴食警惕1种癌

你知道吗？长期暴饮暴食警惕1种癌[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59

健康你知道吗？1种癌95%都有这些症状

你知道吗？1种癌95%都有这些症状[全文]

发布时间：2016-07-12 09:24:59